Wiele osób uznaje nurkowanie za sport ekstremalny, twierdząc że stwarza ono ogromne ryzyko. Rzeczywiście człowiek nie został stworzony do długiego przebywania pod wodą, i chcąc zejść pod jej powierzchnię na dłużej musi użyć specjalistycznego sprzętu. Jednak przy zachowaniu odpowiednich zasad szanse na wypadek są naprawdę nieduże, a nieszczęśliwe zdarzenia zdarzają się przeważnie z powodu błędów ludzkich. W pierwszej kolejności należy zacząć od tego, że rekreacyjne nurkowanie odbywać się nie może samodzielnie. Wszystkie federacje wymagają, żeby każde zejście pod wodę było w zespole, a dodatkowo, żeby nurkowie obserwowali się wzajemnie.
Jeśli zacznie się coś dziać, to rola partnera jest taka, aby mógł pomóc. Jeśli jednak będzie on pływał w odległości kilku metrów obserwując pływające ryby, to faktycznie w przypadku zagrożenia niewiele zrobi. Następną istotną kwestią jest posiadanie odpowiednich szkoleń. Aby scuba legalnie mógł się cieszyć ze swojej pasji, to najpierw musi odbyć odpowiednie szkolenie, w czasie którego zapozna się z podstawami teoretycznymi, a także nauczy zachowania pod wodą. Konieczne jest dobre opanowanie technicznych zagadnień, bo wówczas pozwoli to prawidłowo zachować się w czasie zanurzenia.
Nurkowe uprawnienia są podzielone na stopnie, a każdy stopień zwiększa możliwości i umiejętności, lecz również i wymaga przejścia czasami trudnego kursu. Każde bez wyjątku scubowanie powinno być zaplanowane w odpowiedni sposób i dopasowane do możliwości osób biorących w nim udział. Jeśli ktoś nie czuje się dobrze lub warunki są niesprzyjające, to nie wolno nurkować za wszelką cenę, a raczej odłożyć do czasu jak nie będzie przeciwwskazań.
Warto również wspomnieć o nurkowym sprzęcie. Elementy takie jak automaty, butle czy jackety są niezawodne, ale trzeba je regularnie serwisować. Sprzętowe usterki pod wodą zdarzają się bardzo rzadko, i przeważnie są one spowodowane tym, że ktoś nie przypilnował odpowiedniego serwisowania.